论一种使乒乓球初学者快速建立动作动力定型的方法——“打固定点球”的练习法

• 作者: 闫建勋
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 初学者 乒乓球 初学者 动力定型 打固定点球
• 年，卷（期）: 2012,（10）
• 页码范围: 112
• 分类号: G846
• 字数: 1866字
• 语种: 中文

摘要

为了使初学者尽快掌握和提高乒乓球专项技术动作,本人结合长期的教学与训练实践,探索出“打固定点球”的辅助练习方法.根据动作的掌握由易到难,由简到繁,量变引起质变的规律,此方法可使初学者尽可能快的掌握规范动作,击球时机,击球点,以及对手感的培养,可有效提高技术水平.而徒手挥拍和“吊球练习”都不能做到练习频率和手感结合的效果.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	闫建勋	北京体育大学研究生院	1	1	1.0	1.0