如何有效提高高考生立定三级跳远成绩

• 作者: 白彦文
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 立定三级跳远 高考生 技术要点 分解教学 强化力量
• 年，卷（期）: 2012,（9）
• 页码范围: 145
• 分类号: G823
• 字数: 2637字
• 语种: 中文

摘要

从理解技术要点、注重分解教学过程、强化力量训练几个方面探讨提高高考生立定三级跳远的方法,同时根据多年训练经验,谈几点注意事项.