提高男子赛艇运动员有氧能力的训练方法和评价研究

• 作者: 张英平 杜芳玲 黄小平
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 赛艇 有氧能力 训练方法
• 年，卷（期）: 2012,（23）
• 页码范围: 45-47
• 分类号: G804.2
• 字数: 3932字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2012.12.022

摘要

以陕西省6名男子赛艇公开级运动员为测试对象,研究运动员有氧能力的提高问题.经过长达6个月的实际跟踪研究得出:高原环境训练、持续稳态长划和跨项目有氧训练能提高基础有氧能力;有氧长划改为2km 分段划,对提高训练质量和有氧能力有较好效果;高强度下的有氧能力的提高方法仍需进一步研究;利用多级负荷评价运动员有氧能力对训练实践有指导性作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	黄小平		3	3	1.0	1.0
2	张英平		1	2	1.0	1.0
3	杜芳玲		2	2	1.0	1.0