短时间运动项目的准备活动

• 作者: 李月
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 准备活动 拉伸 负荷
• 年，卷（期）: 2012,（20）
• 页码范围: 16-17
• 分类号: G808.12
• 字数: 2899字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2012.10.007

摘要

准备活动是运动训练最开始的部分,准备活动安排水平的高低,直接影响运动员训练和比赛的状态.本研究就准备活动中的拉伸及负荷安排等问题进行探讨,以期待选择出各个因素之间的最佳组合,提高训练效果及练习效率.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李月	北京体育大学研究生院	2	1	1.0	1.0