健步走对大学男生身体健康的影响

• 作者: 吴迪 周萍
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 健步走 大学生 身体健康
• 年，卷（期）: 2012,（18）
• 页码范围: 49-50
• 分类号: G807.4
• 字数: 2275字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2012.09.024

摘要

目的:通过文献资料法、实验法、数理统计法等方法,对大学男生参与健步走运动进行分析研究,了解、探讨健步走对大学男生身体健康的影响,旨在为相关研究提供依据.方法:对21名实验组大学男生进行为期8周的健步走运动,实验前后分别检测身体成分、骨密度、肺活量、体重等指标,并分组采用前后对比.结果:实验组在实验后的体重,体脂率有非常显著的变化(P<0.01);肺活量有一定的改善趋势;骨密度并无显著变化.结论:健步走运动对实验组大学男生改善身体形态具有显著的效果;对大学男生心肺功能及有氧运动能力虽没有显著改善但仍有提高的趋势;对大学男生骨密度的影响并不明显.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周萍	同济大学体育教学部	34	92	5.0	7.0
2	吴迪	同济大学体育教学部	36	193	7.0	13.0