产后瑜伽对于产妇盆底肌张力恢复的作用

• 作者: 钟小雁
• 来源期刊: 国际护理学杂志
• 学科: 医学
• 关键词: 分娩 瑜伽 盆底肌张力
• 年，卷（期）: 2012,（6）
• 所属期刊栏目: 健康教育
• 页码范围: 1108-1109
• 分类号: R473.71
• 字数: 2512字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3760/cma.j.issn.1673-4351.2012.06.083

摘要

目的 探讨瑜伽锻炼对不同分娩方式的产妇盆底肌张力恢复的作用.方法 选取我经阴道分娩的产妇84例,随机分为实验组和对照组,每组42例；选取行剖宫产的产妇68例,随机分为实验组和对照组,每组34例.两种分娩方式的实验组均于产后20d给予瑜伽锻炼指导并嘱产妇进行规律定时锻炼,两种分娩方式的对照组仅给予常规产后护理.2个月后观察产妇的盆底综合肌力及性生活满意率.结果 两种分娩方式的实验组盆底综合肌力及性生活满意率均明显优于其对照组(P＜0.05)；阴道分娩的实验组盆底肌张力恢复情况和性生活满意率优于选择性剖宫产的实验组(P＜0.05).结论 产后瑜伽锻炼对不同分娩方式的产妇盆底肌张力的恢复有良好的效果,尤其对经阴道分娩者效果更佳,临床可推广应用.