西方饮食结构10种止痛食品介绍

• 作者: 陈晓磊
• 来源期刊: 中国食品
• 学科: 工学
• 关键词: 饮食结构 西方 慢性疼痛 食品 止痛 生活方式 运动 减肥
• 年，卷（期）: 2012,（11）
• 所属期刊栏目: 营养健康
• 页码范围: 70-71
• 页数: 2页
• 分类号: TS971
• 字数: 1695字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1000-1085.2012.11.053

摘要

慢性疼痛对人们的生活方式将会产生重大的影响。任何的疼痛的产生都将影响人们正常的运动和生活步骤。减肥有助于疼痛控制,但是疼痛往往会限制人们的运动,因而健康平衡的饮食成为帮助人们减缓疼痛的有效方法。西方饮食结构中被认为可促进缓解疼痛的一些主要饮食成分包括：