不坐以待“病”

• 作者: 吴志
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 腰椎间盘突出症 世界卫生组织 久坐
• 年，卷（期）: zgjtys_2012,（18）
• 页码范围: 30-30
• 页数: 1页
• 分类号: R681.53

摘要

世界卫生组织报告指出，每年有200多万人因久坐少动而死亡，每天坐6小时的人会比只坐3小时的人，在15年之内去世的概率显著提升。有研究表明，久坐最常见的后果就是腰椎间盘突出症。此外，久坐还是便秘和痔疮的诱因。