女人经期如何调理才能不失眠

• 来源期刊: 科学大观园
• 学科: 医学
• 关键词: 失眠 调理 女人
• 年，卷（期）: 2012,（13）
• 所属期刊栏目: 人之初/性情解码
• 页码范围: 25-25
• 页数: 1页
• 分类号: R749.7
• 语种: 中文

摘要

经期失眠，使得女性朋友倍感憔悴，甚至会恐惧经期的来临，给工作和生活带来了诸多不便。那么如何才能避免经期失眠的发生呢？在日常保健和护理方面要十分讲究方法。