瑜伽——中老年女性健康的选择

• 作者: 汪娟
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 中老年 健身 健心
• 年，卷（期）: 2012,（22）
• 页码范围: 143-144
• 分类号: G853
• 字数: 2706字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2012.11.074

摘要

瑜伽起源于古印度,距今已有5000年的历史,是世界上最古老的健康身术和修心术,被称为“世界的瑰宝”.瑜伽因其独特的运动方式和健身健心效果,被越来越多的人所接受.同时,关于瑜伽的研究也比较多,国外研究基本都是涉及哲学、文化等方面,我国的研究基本集中在其对女性生理影响方面.本文就瑜伽对中老年女性身心健康进行探讨.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	汪娟	安徽师范大学体育学院	2	6	1.0	2.0