“健身万步走”对大学生体质健康的影响研究

• 作者: 全九清 冯敏 刘敏
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 健身万步走 大学生 体质健康 影响
• 年，卷（期）: 2012,（19）
• 页码范围: 55-56
• 分类号: G804.49
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2012.10.028

摘要

本实验采取自愿报名的形式,随机选取男生21名,练习时以学生佩戴计步器所记录的步数为准,进行为期10周、每周2次、每次10000米的健身走练习.采用人体测量法对学生参加锻炼前后的各项监测指标进行测试,并通过数理统计法进行整理和分析.通过健身万步走的活动,学生的身体成分、身体机能和身体素质都发生了不同程度的改善,证明大学生坚持健身走锻炼能够有效地改善体质.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘敏	同济大学体育教学部	90	441	10.0	17.0
2	冯敏	同济大学体育教学部	14	28	3.0	4.0
3	全九清	同济大学体育教学部	5	6	1.0	2.0