养生须知：吃什么能让你更开心

• 来源期刊: 科学大观园
• 学科: 工学
• 关键词: 养生 神经递质 浓度水平 神经细胞 营养素 信息 身体 情绪
• 年，卷（期）: 2012,（13）
• 所属期刊栏目: 健康新概念
• 页码范围: 12-12
• 页数: 1页
• 分类号: TS971
• 字数: 1030字
• 语种: 中文

摘要

食物中的一些成分可以改变血液中某些神经递质的浓度水平。所谓的神经递质。是一些可以携带一定身体信息的化学“信使”，它们来往于神经细胞之间，传递各种各样的情绪信息。当身体摄人一些营养素之后，通过加工，可以形成相应的神经递质，从而影响它们在体内的浓度水平，最终影响人们的情绪。