对提高体育考生800米成绩的探讨

• 作者: 胡化星
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 800米 技术与训练 体育考生
• 年，卷（期）: 2012,（11）
• 页码范围: 151
• 分类号: G807
• 字数: 2020字
• 语种: 中文

摘要

800米跑是属于中长距离赛跑项目,也是体育加试的耐力性素质必测项目.本人在多年的体育考生训练实践中,发现考生对该项目这一特殊耐力项目的训练重视不够,并且专业的800米训练方法不完全适合体育考生的训练,加上有些教练员的训练方法科学性不强,所以考试时学生的成绩悬殊很大,只有极少数考生跑进2分12秒以内,大多数在2分20秒到30秒之间,女生更差,都大大影响了总分.现就如何提高体育考生的800米成绩,提出几点体会,与同行探讨.