小动作缓解大毛病

• 来源期刊: 中国社会工作
• 学科: 体育
• 关键词: 动作 慢性阻塞性肺病 慢性病 老年人 关节炎 膝关节 下肢
• 年，卷（期）: 2012,（17）
• 所属期刊栏目: 养生
• 页码范围: 60-60
• 页数: 1页
• 分类号: G852.11
• 字数: 799字
• 语种: 中文

摘要

不少老年人都患有慢性病，如帕金森、慢性阻塞性肺病（COPD）、膝关节骨性关节炎、下肢静脉功能不全等。三位专家教我们做以下这些小动作，能明显缓解慢性病带来的疼痛和不适。