入秋饮食三要点

• 作者: 李颖慧
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 工学
• 关键词: 饮食 北京中医药大学 养生学 “长”
• 年，卷（期）: 2012,（18）
• 页码范围: 49-49
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.1

摘要

立秋过后，天气依然以闷热为主，所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起，饮食应该慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础。北京中医药大学养生学教授张湖德说，夏季主“长”，秋季主“收”，现在开始，饮食上应该注意三大要点。