足球守门员不同力量练习的下肢肌肉表面肌电特征研究

• 作者: 刘源
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 足球 守门员 练习方法 表面肌电
• 年，卷（期）: 2012,（11）
• 所属期刊栏目: 竞技体育
• 页码范围: 34-35
• 分类号: G843
• 字数: 3088字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151X.2012.11.015

摘要

足球守门员作为最后一名防守队员,发挥着举足轻重的防守作用.无论是高球的防守,还是出击封堵,下肢力量的好坏起决定作用.因此,针对守门员下肢力量训练的杠铃颈后深蹲、蛙跳、跳深3种弹跳练习方法进行表面肌电测量.结果表明,3种练习方法的作用各有侧重,跳深对股四头肌、腓肠肌的影响比较大；蛙跳和杠铃颈后深蹲对股四头肌、臀大肌的影响较大.教练员安排力量练习时应考虑这些差异,依据专项需要做到因人施训.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘源	北京体育大学研究生院	2	8	2.0	2.0