芳香调息法对高校护生睡眠质量的影响研究

• 作者: 熊霞 谢颖 金昌德
• 来源期刊: 护理研究
• 关键词: 护生 芳香吸入 调息 睡眠质量
• 年，卷（期）: 2012,（7）
• 所属期刊栏目: 科研论著
• 页码范围: 589-590
• 分类号: G642.45
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1009-6493.2012.07.006

摘要

[目的]探讨芳香调息法改善高校护生睡眠质量的作用效果.[方法]采用匹兹堡睡眠指数量表(PSQI)测试某大学护生睡眠状况,选取PSQI得分≥8分的学生60人,随机分为实验组和对照组,实验组同时进行芳香吸入法和调息法,对照组不进行任何干预.于考试前1 d(干预后)进行再次测试.[结果]实验后实验组与对照组PSQI总分差异有统计学意义(P<0.05);而农村与城市护生实验前后PSQI差异无统计学意义;PSQI中的睡眠质量、入睡时间、日间功能因子在实验前后差异有统计学意义(P<0.01).[结论]实施芳香调息法能有效提高护生睡眠质量.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	金昌德		89	578	13.0	19.0
2	谢颖		5	73	4.0	5.0
3	熊霞		4	15	2.0	3.0