养生安神——莲子

• 作者: 蒋辉明
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 工学
• 关键词: 莲子 养生 营养素 蛋白质 食品
• 年，卷（期）: 2012,（20）
• 页码范围: 52-52
• 页数: 1页
• 分类号: TS275.5

摘要

莲子又莲实藕实， 佳肴之高雅食品。 高舍多种营养素， 蛋白质和钙铁磷。