黑色护肾

• 作者: 曹淑芬
• 来源期刊: 农产品市场周刊
• 学科: 生物学
• 关键词: 黑色 传统中医 胰岛素 荷尔蒙 黑木耳 食物 体液 骨髓
• 年，卷（期）: 2012,（7）
• 所属期刊栏目: 消费
• 页码范围: 45-45
• 页数: 1页
• 分类号: Q578
• 字数: 978字
• 语种: 中文

摘要

中医认为,在人体五脏之中,肾属于水,喜滋补,加上有黑色入肾的说法,所以多吃些黑色食物可以保养肾的健康。从传统中医角度来看,肾属水,但中医所谓的＂肾水＂指的是体内不易流失的体液,比如胰岛素、荷尔蒙、骨髓、精液、润滑液等。喝水容易变成尿液,进而排出体外,中医称为虚水。肾喜滋补,黑枣、黑豆、黑木耳等食物都可以用来