抓住晨起“九分钟”

• 作者: 冯理达
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 社会科学
• 关键词: 保健运动 心脑血管疾病 老年人
• 年，卷（期）: 2012,（22）
• 页码范围: 50-50
• 页数: 1页
• 分类号: C913.6

摘要

抓住晨起的几分钟做些保健运动，对预防老年人心脑血管疾病的突发和各个器官的保健有很明显的作用。早晨醒来，先躺在床上慢慢地做9分钟的保健运动。