做点健脑小动作

• 作者: 宋为民
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 教育
• 关键词: 动作 健脑 老年人 看电视 家务活 速度 孩子
• 年，卷（期）: 2012,（22）
• 页码范围: 52-52
• 页数: 1页
• 分类号: G633.4

摘要

老年人平时常做些保健的小动作，可以最大程度地减慢大脑衰老的速度。比如看电视时、干完家务活时，或者跟孩子一起做个小动作比赛。具体动作可以采用以下三种。