健身走对改善领导干部“亚健康”状态的积极影响

• 作者: 李克
• 来源期刊: 科技信息
• 关键词: “亚健康” 健身走 领导
• 年，卷（期）: 2012,（34）
• 页码范围: 334
• 字数: 2371字
• 语种: 中文

摘要

通过调研,发现目前有89.3%的领导干部处于“亚健康”状态,“亚健康”已经成为困扰公务员的头号疾病.健身走被世界卫生组织誉为21世纪人类最佳健身方式.由于其技术简单,运动量和强度便于个人掌控,加之自由度大,所以更适合领导干部.实践证明,坚持15天以上就能够有效改善“亚健康”状态.

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序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李克		6	5	2.0	2.0