浅析中长跑的业余训练

• 作者: 张宝玉
• 来源期刊: 时代报告(下半月)
• 学科: 教育
• 关键词: 中长跑 高中学生 中考
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 所属期刊栏目: 体育广角
• 页码范围: 343
• 分类号: G633.96
• 字数: 3205字
• 语种: 中文

摘要

高中学生的年龄段,正是发展耐力素质的敏感期,若能在此时期对学生进行恰当训练,将会有不同的效果,而中长跑作为发展耐力的主要项目,也就成了我校业余训练的主要项目.本文即对此项运动的训练,进行介绍与探讨.