90岁以上健康老人现状调查及养生启示

• 作者: 张子华 汪长生
• 来源期刊: 中国医学创新
• 学科: 医学
• 关键词: 长寿 健康老人 养生 现状调查 奥秘 启示
• 年，卷（期）: 2012,（23）
• 所属期刊栏目: 调查研究
• 页码范围: 94-95
• 分类号: R1
• 字数: 3198字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-4985.2012.23.060

摘要

目的:对90 岁以上健康老人进行现状调查,探索长寿的"奥秘",以获得健康启示.方法:采用流行病学现状调查研究方法,对本市9 个乡镇健在的90 周岁以上老人进行上门随访调查,对其生活质量、饮食现状、个人心态、体重指数、生活行为等指标进行分析.结果:睡眠良好、主食适量、口味偏淡、用油偏少、性格开朗、家庭和睦、控制体重、控烟限酒等是健康促进因素.结论:优越社会制度为人民健康长寿提供了社会保障;心态好是老年人健康长寿的关键;劳动是铸造长寿老人健康体魄的基础;传统膳食是长寿老人健康的必备条件;良好的生活方式是长寿老人健康的必备要素.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	汪长生		5	7	1.0	2.0