浅谈正面双手头上向前掷实心球怎样掷得远

• 作者: 陈宏宇
• 来源期刊: 科学时代
• 关键词: 正面双手 实心球
• 年，卷（期）: 2012,（19）
• 所属期刊栏目: 教学论坛
• 字数: 2101字
• 语种: 中文

摘要

近年来双手头上掷实心球作为学生体质健康标准测试项目和高考体育特长专业测试项目，已越来越被广大学生和体育工作者所重视起来。笔者通过最近几年对全市各学校学生体质抽测以及重点中学体育特长生招生考试发现，投掷实心球成绩普遍不太理想。就其原因，不仅仅是学生身体力量素质差，很大原因在于投掷实心球动作不太合理。测试中发现学生投掷实心球的动作千姿百态、各不相同，用力不协调、不合理，从而严重影响了投掷效果。笔者通过多年来训练队员的亲身实践，说说自己的做法，以各位同行分享交流。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈宏宇		2	0	0.0	0.0