浅析推拿按摩对运动疲劳恢复的作用

• 作者: 刘长江
• 来源期刊: 才智
• 关键词: 推拿按摩 运动疲劳 恢复
• 年，卷（期）: 2012,（29）
• 页码范围: 209
• 字数: 2206字
• 语种: 中文

摘要

随着经济发展,科技水平提高,学校竞技体育的竞争愈来愈激烈.要想取的好成绩,就要进行大负荷运动量训练.大运动量训练之后就存在恢复的问题.如果恢复不好,长时间的疲劳积累,就会出现运动伤病.从而影响训练及运动成绩提高.因此训练后恢复问题是当前运动员面对最为严峻的问题.如何运用科学的方法尽快地消除疲劳,使机能尽快得到恢复,从而提高运动能力和成绩,是学校体育工作者研究的主题.本文简单阐述了推拿按摩对运动疲劳恢复的作用,以期对教学和训练起到一定的参考作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘长江		12	16	3.0	4.0