浅析如何提高学生短跑速度

• 作者: 蓝育祥
• 来源期刊: 中国科教创新导刊
• 学科: 教育
• 关键词: 短跑 速度 训练 提高
• 年，卷（期）: 2012,（24）
• 所属期刊栏目: 体育与艺术研究
• 页码范围: 254-255
• 页数: 2页
• 分类号: G63
• 字数: 3018字
• 语种: 中文

摘要

本文主要论述了业余短跑训练中怎样提高运动员的短跑速度,在训练中就如何打好基础抓好技术训练,采用放得松、折得紧、抬得高、并得快的技术训练模式.合理安排训练负荷,负荷量与强度有机地结合,从而提高机体的适应能力,以提高专项成绩.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	蓝育祥		1	0	0.0	0.0