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摘要:
青少年时期是人体生长发育的重要时期,是体育训练的重要阶段,对于运动员来讲,这一时期的营养非常重要.丰富充足的营养会为青少年运动员的正常生长发育提供保障,为创造良好成绩打下坚实基础.全面的营养搭配,对青少年时期的运动训练将起到积极的促进作用,反之,将会使青少年运动员的生理机能和运动能力大幅度下降,极易出现疲劳,影响训练效果.随着现代科学的发展,体育工作者对营养膳食逐渐重视起来,科学的营养补充对于运动员不仅起到维持健康的一般作用,对于提高运动成绩上同样也是一种重要手段和途径.
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文献信息
篇名 初探青少年举重运动员的训练与营养
来源期刊 华章 学科 体育
关键词 举重 训练 营养
年,卷(期) 2012,(17) 所属期刊栏目 基础教育研究
研究方向 页码范围 287
页数 分类号 G884
字数 语种 中文
DOI 10.3969/j.issn.1009-5489.2012.17.249
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作者信息
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1 刘辉 5 3 1.0 1.0
2 王波 6 3 1.0 1.0
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研究主题发展历程
节点文献
举重
训练
营养
研究起点
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研究分支
研究去脉
引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
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