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吃盐过多的危害
吃盐过多的危害
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摘要：
危害一:机体缺钾
人体血液及细胞中的阳离子与阴离子必须相等才能维持电解质的平衡.如果我们吃进的盐(钠离子是一种阳离子)过多,这时为了平衡电解质就会使钾(也是一种阳离子)随尿液大量排出,如果此时蔬菜水果摄入量不足,机体就很容易发生缺钾.机体缺钾时可使某些肌肉瘫软,肠壁肌肉缺钾可使肠蠕动减慢引起腹胀,膀胱缺钾可引起尿潴留,细胞内缺钾会引起血糖偏低,并引起疲乏、注意力不集中、焦躁不安等.
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文献信息
| 篇名 | 吃盐过多的危害 | ||
| 来源期刊 | 安全与健康（下半月版） | 学科 | |
| 关键词 | |||
| 年，卷（期） | 2013,（9） | 所属期刊栏目 | 健康生活 |
| 研究方向 | 页码范围 | 55 | |
| 页数 | 1页 | 分类号 | |
| 字数 | 语种 | 中文 | |
| DOI | |||
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期刊影响力
安全与健康(下半月版)
主办单位：
福建省安全生产科学研究院
出版周期：
月刊
ISSN：
1671-4636
CN：
35-1256/R
开本：
出版地：
福建省福州市北环中路45号
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
2046
总下载数（次）
3
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