趣话手杖

• 作者: 孙丽丽
• 来源期刊: 健身科学
• 年，卷（期）: 2013,（6）
• 页码范围: 55
• 字数: 1346字
• 语种: 中文

摘要

健步行走被很多人视为最佳的健身方式,但走路过多会对老人的膝关节有所损伤.这时,手杖就变成了老人的手足,可充当老人“第三条腿”的作用.手杖在我国汉代已出现,唐宋时手杖已盛行.东晋陶渊明《归园田居》曰:“策扶老以流憩,时矫首而遐观.”证明从古至今,手杖就是老年人的常备之物.可是,总有些老人觉得手杖用着不顺手,甚至曾经因它摔跤而拒绝使用.可见,正确选择手杖也很关键.