滋补汤水,健康冬日

• 作者: 蓝雪如
• 来源期刊: 旅游时代
• 学科: 工学
• 关键词: 滋补汤 芥菜粥 花胶 食材 大快朵颐 虎掌菌 一道菜 营养搭配 羊肉汤 季人
• 年，卷（期）: lysd_2013,（1）
• 页码范围: 20-22
• 页数: 3页
• 分类号: TS971

摘要

冬天是一年之中最适合养生的时节,不过您先别急着抓起大把维生素或者人参之类的进补干货就吞,要知道百补不如食补,汤汤水水才是最地道、也最深入的养生法宝。冬天天气寒冷,空气干燥,一盅热汤喝下去,既可以温暖你的肠胃,又可以给身体补充营养和水分,更何况它们还美味得很,快准备好汤匙一起寻觅滋补汤水吧。不过什么体质喝什么汤,这里面说道可是多着