军体训练营BootCamp

• 作者: 王凤珣 王凤珣(编辑)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 训练营 运动生理学 体能训练 神秘感 爱好者 锻炼 队员 健身
• 年，卷（期）: 2013,（1）
• 页码范围: 34-34
• 页数: 1页
• 分类号: G861.1

摘要

击毙本·拉登的海豹突击队员所采用的高强度专业体能训练，一直充满神秘感。引得世人关注。本刊为了让这套锻炼方案得到更广泛推广，从运动生理学角度进行了相应修正，以适应不同水平健身爱好者的锻炼目标。