内分泌科医生体验限食减肥(下)

• 作者: 刘超
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2013,（4）
• 所属期刊栏目: 专家讲坛
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

8号、9号两天的缓冲期,10号开始进入真正的限食期,今天已是限食减肥的第六天. 清晨起来,没有了昨天早上的疲惫,也没有明显的饥饿感觉,精神较以往似乎更加充沛.这样的状态,可能与昨天开始食用食盐有关.可别小看那三份菜汤,其中的3克食盐绝对可以增强体力,维持电解质平衡和血压稳定. 查房期间,从上午一直站到中午,没有任何不适表现.中午极其幸福地享受了番茄黄瓜汤.午间短短睡了五分钟就醒了过来,下午开了三个会议,精力也十分旺盛.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘超	江苏省中西医结合医院内分泌科	88	268	8.0	14.0