运动动机、锻炼坚持性与心理健康之间的关系

• 作者: 何仲恺 卡哈尔江·阿布拉
• 来源期刊: 心理学研究评论术：中英文版
• 学科: 哲学
• 关键词: 内部动机 外部动机 锻炼坚持性 心理健康
• 年，卷（期）: 2013,（4）
• 页码范围: 61-68
• 页数: 8页
• 分类号: B

摘要

本研究旨在考察大学生锻炼坚持性，运动动机与心理健康之间的关系。217名本科学生参加了本研究。采用自编的体育运动情况调查问卷考察被试的锻炼坚持性、运动动机因素、主观运动障碍等，采用大学生心理健康量表考察被试心理的健康水平。结果显示坚持锻炼的个体在心理健康量表中的幸福体验、人际和谐、积极乐学、情绪调控等维度上的得分显著好于不坚持锻炼的个体、运动动机因素（外部动机，内部动机）和锻炼坚持性在幸福体验、人际和谐维度上存在交互作用、表明运动动机因素对大学生心理健康产生显著的影响：有强烈的外部动机，同时坚持高强度体育锻炼的个体心理健康水平最差，而内部动机强同时坚持锻炼的个体其心理健康水平最好。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	何仲恺	北京大学体育教研部	13	409	10.0	13.0
2	卡哈尔江·阿布拉	北京大学体育教研部	2	0	0.0	0.0