竞技跆拳道项目制定训练计划的思考

• 作者: 何磊 蒋海云
• 来源期刊: 青海体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 跆拳道 训练计划 制定 思考
• 年，卷（期）: 2013,（1）
• 页码范围: 42-44
• 页数: 3页
• 分类号: G886.9

摘要

跆拳道项目周期、年度训练计划制定时需要搞清楚项目竞赛规则的要求、及时掌握规则的变化和得分尺度的变化，掌握跆拳道项目的供能特点、技术特点和比赛要求，确定好训练负荷当中的数量、强度、技术、难度之间的关系，掌握好训练比赛当中的一般原则和规律，了解掌握运动员的基本情况．确定好目标任务，选准突破口，规划好各阶段训练，这样制定周期、年度计划才会做到有的放矢。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	蒋海云		2	0	0.0	0.0
2	何磊		2	0	0.0	0.0