夏季泡脚祛暑湿

• 作者: 丰屹 刘娟 徐婷婷 曾述瑞 董飞 顾玲玲
• 来源期刊: 双足与保健
• 年，卷（期）: 2013,（4）
• 所属期刊栏目: 特别策划
• 页码范围: 22
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

相信很多读者都有冬天泡脚的习惯,每天临睡前泡一下,整个晚上安然入睡,第二天起来神清气爽.那么有没有听说过夏天泡脚呢? 夏季泡脚可祛暑湿 夏季暑多夹湿,脾最怕湿,湿气阻滞在脾胃,就会出现没胃口、爱犯困、没精神等表现.夏季人体阳气最旺盛,用温水泡脚(足浴)能更好地刺激经络,振奋人体脏腑机能,有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠.先天脾胃不好的人更适合.从经络角度来说,双脚是人体穴位最密集的部位之一,存在于各脏腑相对应的反射区,脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过此,泡脚时通过经络传导,也能达到脏腑保健效果.