不穿球鞋的“轻运动风情”

• 作者: 汪小艳
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2013,（3）
• 所属期刊栏目: 时尚打扮
• 页码范围: 61-62
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

"给衣装加一点运动酵母",已成为35岁以下女性的共识,在普通的通勤装、逛街装、约会休闲装中加一点醒目的运动元素,不仅是响应潮流的行为,更可以在心理上提供一种积极暗示:我还年轻,我有足够的内心能量去应付挫折;我可以随时清空内心深处消极怠惰的一闪念,为心灵减压加油;我可以做自己的"啦啦队员"……我们青睐运动元素,不是专为今晚邀友打球,而是为我们可以随时随地动起来:疾走上班,做工间瑜伽,用电脑两小时后像天鹅一样伸展自己的脖颈……也就是说,"轻运动风尚"为的不是培养运动健将,不是比拼身体极限,而是为了随时调整身心状态,达到"轻装上阵"的目的.