睡好觉，远离8件事

• 作者: 陈慕实
• 来源期刊: 英语沙龙：阅读版.英汉版
• 学科: 文学
• 关键词: 英语学习 学习方法 阅读知识 阅读材料
• 年，卷（期）: 2013,（1）
• 页码范围: 62-64
• 页数: 3页
• 分类号: H31

摘要

啊，良好睡眠的强大作用!良好的睡眠能带来极大的好处，但对我们许多人来说，睡觉也不是件容易事。关于“做什么就能睡得好”的建议铺天盖地。但能做的有哪些呢？看这里吧。凄读有哪些睡前活动会影响你睡好觉。