如何预防散打运动损伤

• 作者: 卢庆朝
• 来源期刊: 警官教育论坛
• 学科: 体育
• 关键词: 散打 运动 损伤 预防
• 年，卷（期）: jgjylt_2013,（1）
• 页码范围: 119-121
• 页数: 3页
• 分类号: G852.4

摘要

当今武术散打,运动员利用现代的训练手段,大大地提高了其技术水平,但也同时增加了伤病的发生率。多年以来,对散打的研究多偏重于运动技术的组合与运用、提高散手的攻击能力等等,对如何预防散打运动损伤,却一直没有一个较为系统的模式。因此,总结出一套预防散打运动损伤的科学方法,是我们亟待解决的重要问题。