足部护理

• 作者: 严敏 丰屹 徐婷婷 曾述瑞 董飞 顾玲玲
• 来源期刊: 双足与保健
• 年，卷（期）: 2013,（5）
• 所属期刊栏目: 特别策划
• 页码范围: 17-22
• 页数: 6页
• 语种: 中文

摘要

中医经络学说认为,人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位,脚底是各经络起止的汇聚处,脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连,是人体的"保健特区",充分开发这个"特区"的保健潜能,对预防某些疾病有一定的益处,浴足与通常的洗脚相似,但不尽相同.开始时水不宜过多,浸过脚趾即可,水温在40 ～ 50℃.浸泡一会儿后,再逐渐加水至踝关节以上,水温保持在60℃左右.