运动有助抵制食欲

• 来源期刊: 现代中医药（北京）
• 学科: 医学
• 关键词: 体育运动 食欲 保健知识 个人卫生
• 年，卷（期）: xdzyybj_2013,（1）
• 页码范围: 76-76
• 页数: 1页
• 分类号: R873

摘要

俄罗斯营养学家安娜．柯洛布金娜指出，人和动物都有“肥胖基因”．而研究表明，运动会抑制这种基因的合成，降低大脑中涉及食欲的神经肽的水平，或者说，运动在一定时间内可以抑制饥饿感。