谈太极拳的虚与实

• 作者: 王永胜
• 来源期刊: 武魂
• 学科: 体育
• 关键词: 太极拳 虚与实 拳论 武术
• 年，卷（期）: wh,（2）
• 页码范围: 77-79
• 页数: 3页
• 分类号: G852

摘要

练习太极拳时，能否掌握虚实的变化极为关键。如何在运动变化中处理好虚实关系，体现虚实的特点，是太极拳的基本点。身体的重心一移动，虚实变化随之而来。从某种意义上说．不懂得虚实分明，不谙虚实变化，就是不明白阴阳、动静、刚柔和不懂劲，就等于不懂太极拳。