“睡眠激素”防病抗衰老新发现

• 作者: 方陵生
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2013,（2）
• 所属期刊栏目: 海外视窗
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

褪黑激素以能帮助和改善睡眠而赢得"睡眠激素"之称号,但这只是促进健康的好处之一.科学家们基于广泛的研究之后发现,褪黑激素对健康的好处远不止有益于睡眠,这种激素对心脏疾病、糖尿病、肥胖症和骨骼健康等都能产生有益的作用;科学表明,它还可以保护我们的遗传物质,预防许多与年龄有关的退行性疾病.