60-70％F.C.减肥运动处方对超重肥胖大学生肺通气功能的影响

• 作者: 余祥 孙俊 柏友萍 江双双 王克 钱晶晶
• 来源期刊: 安徽师范大学学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 减肥 运动处方 青春后期 肺活量 用力肺活量 肺通气量
• 年，卷（期）: 2013,（1）
• 所属期刊栏目: 体育科学
• 页码范围: 83-88
• 页数: 6页
• 分类号: G804.3
• 字数: 5384字
• 语种: 中文

摘要

目的:探讨60-70％F.C.减肥运动处方对青春后期超重肥胖学生肺通气参数的影响.方法:研究对象为单纯性超重肥胖的青春后期大学生,制订与实施8W运动强度为60％-70％的F.C.及RPE在13-15级的运动处方,8W前后的相关指标测定.结果:8W前后青春后期超重肥胖学生的体重、BMI、体脂百分比等身体形态指标存在非常显著差异(P＜0.01)；肺功能主要参数:肺活量、用力肺活量与通气量均存在显著差异(P＜0.05).结论:实施8W减肥运动处方能有效减体重、减脂肪、改善BMI、降低体脂百分比、改善肺通气参数,有效提高肺功能.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	柏友萍	安徽师范大学体育学院	38	240	9.0	13.0
2	余祥	安徽师范大学体育学院	4	28	3.0	4.0
3	江双双	安徽师范大学体育学院	6	73	4.0	6.0
4	孙俊	安徽师范大学体育学院	8	13	2.0	3.0
5	王克	安徽师范大学体育学院	6	74	4.0	6.0
6	钱晶晶	安徽师范大学体育学院	7	81	5.0	7.0