延缓骨量丢失防止骨折发生

• 作者: 王丽萍
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2013,（6）
• 所属期刊栏目: 保健品讲坛
• 页码范围: 64
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

随着骨量丢失,骨折明显增加 骨量(骨密度)是衡量骨骼健康状态的主要指标.骨密度下降或骨量丢失是随着年龄增长不知不觉中出现的.人到老年阶段,妇女可丢失一半以上的骨量,男性可丢失骨量30％～40％. 随着骨量的丢失,骨骼结构变得稀疏多孔,稍有不慎就容易骨折.比如,当骨量比高峰值(30岁左右)降低10％～15％时,脊椎和股骨颈骨折的危险性可增加2～3倍;当腰椎骨量低于0.6克/厘米(骨密度仪测量)时,骨折的发生率可达50％.可见,骨折的发生率随着骨量丢失而明显增加,为此,应尽早预防骨量丢失和骨质疏松.