早春先理气，冬秽“不过“年

• 作者: 王学民(设计) 赵姝娜
• 来源期刊: 自我药疗
• 学科: 医学
• 关键词: 胃肠痉挛性 理气 早春 《黄帝内经》 十二指肠 天人合一 精力充沛 冷空气
• 年，卷（期）: zwyl,（2）
• 页码范围: 68-69
• 页数: 2页
• 分类号: R972

摘要

万物生发当春时 冬春交替之际，尤其是初春，一个倒春寒就能病倒多少“英雄汉”，如果原来胃肠不好的人受冷空气刺激更容易发生胃肠痉挛性收缩，引起腹痛、腹泻。另外，冷天人们的食欲旺盛也会使胃和十二指肠的负担加重．因此换季时节尤其要注意养护好脾胃。 中医讲求天人合一，人体的气机变化与季节相应。春季按五行来说，属于木，而相对于人体，属肝经。气机生发之际．遵照《黄帝内经》而言，需要使身体保证“早起”。顺应时气，立春以后就要早点起床了。使身体一天都保证精力充沛。