军事飞行员不同时段颈肌强度训练效果研究

• 作者: 俞梦孙 夏凌 徐建华 成海平 朱超 李交杰 陈小萍 陈晓健 陈琼
• 来源期刊: 医用生物力学
• 学科: 医学
• 关键词: 军事飞行员 颈肌强度 耐力 冲量 训练
• 年，卷（期）: 2013,（4）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 466-471
• 页数: 6页
• 分类号: R318.01
• 字数: 4584字
• 语种: 中文

摘要

目的 通过研制的飞行员颈肌训练器,测试并进行不同时段军机飞行员颈肌强度训练,评定颈肌强度训练的效果.方法 使用CME-1颈肌强度训练器,以等长和CVR训练模式对军事飞行员和军事锻炼员分别进行2、3和6周时段训练,测定不同时段训练后颈肌强度并评价训练效果.结果 60名军事飞行员不同时段训练周期训练后前屈、后伸、左右侧屈4个方向平均颈肌强度、平均10 s最大冲量均值比训练前提高明显(P＜0.05)；训练3周各肌群平均颈肌强度均值的相对增长率分别为47.3％、44.8％、70.5％和59.6％,平均10 s最大冲量均值的相对增长率分别为49.3％、41.3％、65.0％和55.5％.第3周时段训练后的后伸肌群平均10 s最大冲量均值比第2周时段训练后有所提高,但差异无显著性(P＞0.05).11名军事锻炼员经过6周颈肌强度训练后,各方向平均颈肌强度、平均10 s最大冲量均值比训练前明显提高(P＜0.001).训练6周后各肌群平均颈肌强度均值的相对增长率分别为71.1％、83.7％、78.6％和75.2％,平均10 s最大冲量均值的相对增长率分别为136.9％、138.5％、114.1％和114.4％.结论 本研究为不同机种飞行员制定颈肌强度军标提供生理依据,对颈肌强度较低的飞行员颈肌训练提供方法,为高性能战机、舰载机飞行员的颈肌训练周期和颈肌强度训练目标提供参考.