看点

• 来源期刊: 家庭之友：爱侣
• 学科: 医学
• 关键词: 脂肪摄入量 味甘性平 消费中心 不饱和脂肪酸 缺锌 育龄女性 体内脂肪 儿童大脑 血液运行 每公斤体重
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 页码范围: 4-5
• 页数: 2页
• 分类号: R151

摘要

牛肉补铁,鸡肉美容牛肉、猪肉和鸡肉,是我们常吃的三大肉类。那么,这三种肉的营养有何区别,对人体的作用有差异吗?近日,日本食肉消费中心对此做出解答。牛肉富含蛋白质和脂肪。其中的矿物质铁以及维生素E、维生素B12的含量在肉类中首屈一指。牛肉中丰富的铁和维生素B12