乔·卡特训练策略变迁史

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 教育
• 关键词: 训练策略 卡特 变迁 2001年 奥赛 王冠
• 年，卷（期）: 2013,（1）
• 页码范围: 164-168
• 页数: 5页
• 分类号: G623.2

摘要

确保肌肉增长的秘诀就是永不满足，乔·卡特很早就明白了这一点。自从在2001年奥赛上以28岁的低龄获得亚军，并被认为奥赛王冠的未来继承人时，卡特就一直在不断改变训练策略，以便取得更大的进步。