试论中国传统养生的原则和目标

• 作者: 李董男
• 来源期刊: 北京中医药大学学报
• 学科: 医学
• 关键词: 养生 顺应自然 三因制宜 中正平和 天人合一
• 年，卷（期）: 2013,（4）
• 所属期刊栏目: 理论研究
• 页码范围: 227-231
• 页数: 5页
• 分类号: R212
• 字数: 6830字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-2157.2013.04.003

摘要

中国传统养生以整体论指导养生实践,重视人类与环境生态和谐相处、形体与道德情志的融合、人与社会的适应.其基本原则是顺应自然、形神合一、动静结合、三因制宜,强调入与自然、社会及人体自身的和谐统一,动静合宜,同时遵从因时、因地、因人的三因原则,其中最重要的是因人而异的个性化养生.中国传统养生强调“中正平和”,而在宏观层面上的目标是“天人合一”.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李董男	安徽中医学院中医临床学院	53	139	7.0	9.0